Групповой коучинг с Александром Олешко
Ссылка на это место страницы: #people

Цели не реализуются

Ты прошел 100500 марафонов по целеполаганию. Изучил техники постановки, визуализации, самомотивации. 

Но цели греют ровно пока ты их формулируешь. Когда доходит до действий — энергия заканчивается. 

Какое-то время ты еще тянешь себя за шиворот, а потом просто забиваешь. А в конце года вертишь в руках список того, что опять не реализовалось, и думаешь: «Ну елки палки. Что ж такое-то?»

А может это твоя?

Достижения не греют

Ставить и достигать цели для тебя вообще не проблема. Особенно в бизнесе. Твоя воля железна, лапищи мощны. Ты привык добиваться того, что хочешь и знакомые ставят тебя друг другу в пример. Но радость от достижения длится всего пару дней. А потом снова начинается зуд неудовлетворенности.Ты вертишь в руках очередную победу и думаешь: «Опять не то. Когда же уже счастье, блин?».
  • Если цель растет из потребности, будет и энергия, и кураж, и возможности. Будет кайф не только от победы, но и в процессе реализации.
  • Если цель с потребностями или не связана, или противоречит им, ты тащишь ее на жилах и силе воли. И радости от нее на копейки, независимо от масштаба свершения.

Если не знаешь своих истинных потребностей, купиться на чужие цели можно запросто. Большинство так и делает — всю жизнь фигачит на идеи, навязанные телеком, рекламой, знакомыми. И внутри у них вечный голод по ощущению реализованности и счастья.

Я собрал в курсе психологические и коучинговые практики, которые помогают раскопать твои потребности, понять, что тебя драйвит и питает. 

 1. Технология реализации целей


Разбираемся:

  • по каким схемам реализуются наши желания. Почему важно, чтобы их реализация приносила радость;
  • как и почему наш организм саботирует реализацию целей или перекрывает радость от их достижения;
  • чего на самом деле хочет организм, в чем его глубинные потребности;
  • как на потребностях строить цели, заряженные внутренним желанием делать; 

2.  Карта реализации целей


Выявляем собственные глубинные потребности и ценности. На их базе формируем карту реализации целей.

3. Шесть уровней 

цели


Проводим цели из карты через шесть нейрологических уровней. Убеждаемся, что они действительно нужны тебе. Определяем кратчайший путь их реализации. Через потребности, разумеется.

5. Встреча с собой


Упражнения, которые ты будешь выполнять в течение курса, помогают под разными углами рассмотреть твои потребности, ценности и индивидуальные качества. Ты получаешь объективную и взвешенную картинку себя. В дальнейшем сможешь опираться на нее и при необходимости совершенствовать.

6. Семь видов мотивации


Рассматриваем семь видов мотивации. Определяем, какая из них больше всего включает тебя и как с ней работать.

7. Отношения с собой и другими


Разбираем отношения с собой и другими. 

Чего хочет женщина? Чего хочет мужчина? Что представляют собой здоровые отношения — вот прямо по чек-листу.

8. Приведем дела в порядок


  • Разгребаем в твоей голове хаос, состоящий из инстаграмных образов, чужих представлений об успехе, семейных установок, детских травм и прочего. 
  • Приводим в порядок твои представления о себе и о том, что для тебя важно. 
  • Расставляем приоритеты в делах и целях. 
  • Высвобождаем место в голове и жизни для творчества и стратегических планов.  
Ссылка на это место страницы: #author

Что ты получишь от тренинга

  • Разберешься в своих потребностях. Найдешь, что тобой по-настоящему движет,  дает тебе энергию и смысл.
  • Научишься ставить цели, опираясь на потребности. Такие цели наполняют энергией и приносят удовлетворение, а не разочарование.
  • Поймешь, что разряжает твою батарейку,  куда сливается энергия и как это изменить.
  • Избавишься от «беличьего колеса» дел и задач. Научишься расставлять приоритеты, наведешь порядок в делах и в голове.
  • Проработаешь партнерские отношения. Научишься понимать, что нужно тебе и  твоему партнеру для счастливого союза. Увидишь причины, по которым не сложились предыдущие отношения.
  • Сможешь построить жизнь так, чтобы по утрам просыпаться с удовольствием, а не вот это вот все.
  • Преподаватель и актёр театра импровизации Чёрный Квадрат”
  • Практикующий психотерапевт
  • Бизнес-тренер
  • Автор 10 тренингов 
  • Автор больше 20 мастер-классов
  • Больше 17000 выпускников онлайн
  • Больше 1500 выпускников офлайн

Автор корпоративных тренингов для ведущих компаний страны:

Ссылка на это место страницы: #price

Да и она предельно проста

Если после первого видео урока, ты поймешь, что тренинг не для тебя

Я сразу же верну тебе деньги

Без уговоров остаться и выяснения причин.

Ссылка на это место страницы: #oplata
Ссылка на это место страницы: #results